Herstel begint vandaag – met het Werkboek voor herstel na een beroerte
Een beroerte verandert je leven van de ene op de andere dag. Fysiek, mentaal en emotioneel. Maar herstel is wél mogelijk — stap voor stap, op jouw tempo. Het Werkboek voor herstel na een beroerte is geen saai medisch handboek, maar een praktische en motiverende gids die je iedere dag houvast geeft.
Wat maakt dit werkboek uniek?
-
Concreet en gestructureerd – Heldere dag- en weekoefeningen voor lichaam én geest.
-
Eenvoudig te gebruiken – Ook als je concentratie of energie beperkt is.
-
Wetenschappelijk onderbouwd – Gebaseerd op de nieuwste inzichten in neuroplasticiteit en revalidatie.
-
Motiverend – Met inspirerende voorbeelden, succesverhalen en ruimte voor je eigen notities.
-
Voor jou én je naasten – Inclusief tips voor partners, familie en vrienden om je herstel te ondersteunen.
Wat vind je in dit werkboek?
-
Thuisoefeningen om balans, kracht en coördinatie te verbeteren.
-
Geheugen- en aandachtstraining die je hersenen prikkelt.
-
Adem- en ontspanningstechnieken om stress te verminderen.
-
Voedings- en leefstijladviezen om je herstel te versnellen.
-
Ruimte om je eigen voortgang bij te houden en successen te vieren.
Voor wie is het bedoeld?
Dit werkboek is speciaal gemaakt voor mensen die herstellen van een beroerte – of je nu net uit het ziekenhuis komt, al midden in een revalidatietraject zit, of nog maanden later wilt blijven werken aan je gezondheid. Ook mantelzorgers en zorgprofessionals kunnen er direct mee aan de slag.
“Ik had eindelijk weer het gevoel dat ík de regie had over mijn herstel. Het werkboek gaf me structuur en hoop.” – Maria, 62 jaar, herstellend van een herseninfarct
Jouw herstel wacht niet. Begin vandaag.
Speciale prijs voor patiënten € 7.50
