Beschrijving
Zoals bijna alle andere mensen in deze wereld, leefde ik er de afgelopen tientallen jaren maar op los, door te eten wat ik wilde, zoveel als ik wilde en wanneer ik wilde.
Aangezien ik niet bepaald een sportman ben en een zittend beroep heb, bewoog ik de afgelopen tijden ook alleen als het noodzakelijk was, dus gedurende vakanties en in het weekend, maar ook dan absoluut niet gericht op de opbouw of behoud van een minimale conditie.
Ik was alleen maar bezig met mijn werk en carrière en ging er zonder er ook maar een seconde over na te denken vanuit, dat mijn lichaam mij zonder enig probleem van dienst was en optimaal functioneerde.
Nu kan ik van hieruit doorgaan en u vertellen hoe ik van een slank persoontje veranderde in een dikke veertiger en vijftiger, totdat ik geveld werd door een aantal bekende welvaartsziekten, maar dat zal de meesten van u een zorg zijn.
Velen van u werden van een slank gezond persoon in de loop der tijden dikker en ongezonder en misschien ook wel chronisch ziek.
Hoeveel boeken bestaan er niet van mensen die hun gezondheidsproblemen breeduit etaleren om dan te verkondigen dat zij de ware remedie gevonden hebben om weer blakend gezond te worden.
Het zal wel.
Ik ga u een dergelijk verhaal niet vertellen.
Ja, natuurlijk kan ik zo’n geschiedenis vertellen, en opsommen wat ik allemaal geprobeerd heb om weer gezond te eten, meer te bewegen et cetera, waarna ik na een kortere of langere tijd weer terugviel in mijn oude gewoontes.
Heb ik net zoals al die andere schrijvers uiteindelijk het ware dieet of geneesmiddel uitgevonden.
Neen, of misschien toch wel?
Vele boeken heb ik gelezen over afslanken, gezond leven, meer bewegen etc. maar ik kon geen onderbouwde theorie vinden om een keuze te maken voor een echt goede leefwijze.
Tot ik bij een algehele medische keuring bij de uitslag van een aantal bloedwaarden een “nieuwe” waarde zag staan, namelijk de pH waarde van de urine.
Omdat ik niet wist waar deze waarde voor stond en wat de medische betekenis van de pH waarde van het lichaam was, ben ik daar eens naar gaan zoeken.
Ik ontdekte het grote belang van de pH waarde van het lichaam.
Later ontdekte ik dat deze waarde de meest belangrijke factor is voor de gezondheid van een lichaam en het ontstaan van vele ziektes.
Ik ontdekte dat de kennis over de pH waarde al heel lang aanwezig is en dat er vele vooraanstaande wetenschappers over geschreven hebben.
Ik ontdekte ook, dat een lichaam met de juiste pH waarde nooit ziek kan zijn.
Ik ontdekte ook, dat de farmaceutische industrie helemaal niets kan met deze waarde en hier ook niet in geĂŻnteresseerd is, omdat zij veel te veel belang heeft bij de symptoom bestrijding van de diverse ziektes.
Hun enorme financiële belangen zijn in het geheel niet gediend bij de al vele jaren bekend zijnde theorie over de pH waarde.
Ik ontdekte ook, dat medici opgeleid worden om ziektes te genezen (dat wisten jij en ik overigens al lang) en niet om ziektes te voorkomen en gezondheid in stand te houden (er zijn maar heel weinig gezondheidsartsen).
In plaats van een persoonlijke gezondheidsadviseur, hebben wij allemaal een persoonlijke huisarts, die ons beter probeert te maken als wij ziek zijn.
Maar het is toch veel beter om iemand te hebben die je gezond houdt en niet eerst wacht tot je ziek bent om je dan weer gezond te maken.
Ik ben geen medicus en ben daarom niet opgeleid om te denken in het genezen van ziektes, dat beschouw ik als een voordeel.
Vele medici doen nu het boek dicht met de woorden: “alweer zo’n charlatan die mensen een wondermiddel of therapie aan wil praten”.
Zou het niet verstandiger zijn om door te lezen en dan een gefundeerd oordeel te vellen over dit onderwerp.
Een onderwerp overigens waar ik alleen de opmerkingen en bevindingen van wel terzake deskundigen zal aanhalen en niet een zelf “ontdekte” theorie van mij als leek of patiënt zal propageren.
Ik ga hier ook niet vertellen over de wonderbaarlijke genezing van mij of anderen, doorspekt met vele voorbeelden van mensen die jij niet kent en waarbij geen enkel tastbaar bewijs van een dergelijke genezing geleverd kan worden.
Er zijn genoeg boeken die hun vele honderden pagina’s volschrijven met zogenaamde bewijzen en persoonlijke voorbeelden van Piet, Jaap, Helen, Isabelle of hoe ze allemaal zogenaamd heten mogen.
Neen, ik ga hier op korte bondige wijze aangeven wat volgens de deskundigen de basis is van de pH waarde voor het lichaam en de invloed van deze waarde op de gezondheid van het lichaam.
Uitgebreide wetenschappelijke bewijzen of leuke verhaaltjes die moeten bewijzen dat de schrijver gelijk heeft zul je niet aantreffen.
Voor de wetenschappelijke bewijzen wordt verwezen naar de (wetenschappelijke) boeken of publicaties en voor de leuke verhaaltjes verwijs ik je graag naar de sprookjes van de gebroeders Grimm.
Dit is een praktijkboek met de simpele feiten en oplossingen.
Voor wetenschappelijke studie moet je dit boek niet lezen, wel om te weten te komen wat het nut van de pH waarde is en om voldoende kennis te vergaren om je eigen maatregelen te nemen om snel weer gezond te worden.
Ik maak geen wondermiddeltjes, pillen, drankjes en dergelijke, dus bij de genoemde vitaminen of andere middelen heb ik geen belang.
